おはようございます。
春があっとゆう間に通り過ぎて、もう夏ですね！
暑いです。
腹がでてしまって、今までのパンツが履けず、服の1/3が着れないという事態におちいって
はや半年。
昨日、久しぶりにパンツをはいたら、やっぱりきつい！
原因は腹の上の肉でした。
やっぱ太るんですね。代謝が落ちて年を取ると。
運動だけでは厳しかったので、やはり食事制限はしたいと思います。
いつまでも同じ量を食べていてはだめですね！
夏に向けて調整したいと思います。
さて、明日13日はローズマリーシャンテ日比谷店でヒューマナノの実演販売をいたします。
〒100-0006 東京都千代田区有楽町１丁目２−２ 日比谷シャンテ
電話： 03-3508-1550
営業時間：11時00分～19時00分
おたちよりください～。
