こんばんは！
毎日、じめじめと憂鬱な天気が続いております。
蒸し暑さも一段と増し、さらに大雨に東京はコロナ拡大と
本当に心にも体にもストレスの多い日々だと思います。
毎日のマスクで呼吸が浅く成り気味ですが
そんな時は、しっかり息を深く吸い、まさにヨガの呼吸が大事だと思います。
私はコロナ禍になってからヨガを再スタートしました、
目的は心のやすらぎです。
まだまだですが、日々、頑張っております！
さて明日は東急ハンズ富士見店で実演販売をいたします。
東急ハンズ富士見店
〒354-8560 埼玉県富士見市山室1-1313 2F
049-275-1109
また緊急事態となってしまいましたが、
逆にゆっくりご対応できると思いますので是非お立ち寄りください。
